Предродовая депрессия: причины и лечение


Рождение ребенка – это всегда очень большая ответственность. И хотя большую часть времени женщина ощущает огромную радость, в определенные моменты все же не избежать стресса. Распространенным явлением у беременных является предродовая депрессия. Это не какое-то отклонение от нормы, а вполне объяснимая реакция психики на внутренние и внешние изменения. Она развивается по принципу цепной реакции: становится физически сложно, ухудшается настроение, пропадает ощущение абсолютного счастья от ожидания малыша и от этого появляется чувство вины, от которого и наступает депрессия. Современная медицина позволяет качественно бороться с этим явлением. Существует множество центров, в которые можно обратиться. Например, медицинские услуги в Ульяновске подробнее можно изучить даже не выходя из дому.

Причины появления предродовой депрессии

Причины появления депрессий сугубо индивидуальны. Однако не составит труда выделить самые распространенные из них:

  • болезни во время беременности;
  • стрессовые ситуации (смена места жительства, ссоры в семье, болезнь кого-то из близких и пр.);
  • проблемы в сексуальной жизни и, как следствие, – подозрение мужа в измене);
  • финансовые трудности;
  • социальная нестабильность и отсутствие постоянной работы;
  • навязанные общественные устои по поводу того, какой должна быть хорошая мать.

Очень влияют и особенности характера каждой женщины. Кто-то будет проще относиться к трудностям, для кого-то они могут стать причиной настоящих психологических проблем.

Лечение предродовой депрессии

Лечить такого рода заболевания, как правило, достаточно сложно, так как специальных препаратов немного, да и не все они реально могут помочь. Намного важнее в подобных случаях забота близких, в особенности – мужа. Говорите открыто о своих опасениях, обсуждайте проблемы. В случае необходимости можно обратиться к психотерапевту, который обязательно вам поможет. Полезными будут также легкие физические нагрузки. Помните, что беременность – это не болезнь, а большая удача. Так что лежать на диване в поисках просветления – самое худшее, что можно придумать. Читайте книги, гуляйте на свежем воздухе, смейтесь. Ведь нормальное состояние важно не только для вас, но и для вашего малыша.

Самое интересное на сайте

Добавить комментарий